Fit4Charity

VOIT LIITTYÄ 15.6.20 ASTI! 

Tämä verkkovalmennus on tarkoitettu kaikille, lähtökunnosta riippumatta!

Jos haluat voida hyvin, treenata monipuolisesti ja oppia uutta kehon toiminnasta, on Fit4Charity-verkkovalmennus juuri Sinua varten!

Tulemalla mukaan Suomen kattavimpaan verkkovalmennukseen tuet samalla tärkeää asiaa:

Lahjoitamme jokaisesta myydystä valmennuksesta 10€ AAMU Suomen Lasten Syöpäsäätiölle

 

 

Fit4Charity on kuusi viikkoa kestävä verkkovalmenus, joka sisältää:

  • Treeniohjelmat kuuden viikon ajalle (painojen ja vastuskuminauhojen kanssa sekä kehonpainolla)
  • Ohjeet terveellisen ruokavalion koostamiseen
  • Treenivideoita eri valmentajien toteuttamana
  • Joogaa, mm. Yin ja Flow
  • Hengitysharjoituksia sekä tietoa, miksi hengitystaidon harjoittelu on niin tärkeää
  • Artikkeleita ravinnosta sekä kehon toiminnasta
  • Luentoja motivaatiosta, ravinnosta, stressistä
  • Kehonhuoltoa: fascia venyttelyä sekä putkirullausta
  • Fysioterapeutin ohjeet, miten hoidat mm. alaselän ja  hartiaseudun kipuja

 

Otamme uusia valmentajia mukaan koko ajan, joten sisältö kasvaa!

 

Liity mukaan tästä!

Valmennuksen aikana:

☑️Parannat lihaskuntoasi, sekä opit treenaamaan monipuolisesti, turvallisesti ja tehokkaasti!

☑️ Opit syömään terveellisemmin, saat tietoa ravinnosta

☑️ Voit paremmin, jaksat paremmin. Sekä henkisesti että fyysisesti

☑️ Lihasjumisi helpottavat

☑️ Stressinkäsittelytaitosi paranevat ja stressaat vähemmän

☑️ Nukut paremmin ja olet virkeämpi

☑️ Lihasjumeista johtuvat alaselkä-sekä hartia kipusi helpottavat

 

Placeholder Image

Asiakkaamme kertovat:

 

”Itse olen saanut puolessa vuodessa enemmän aikaan kuin useassa vuodessa. Nyt on pieni kiristely ja testataan Juraten kanssa ekaa kertaa ketoosia. Laitan sitten kuvat mitä eroa viime kesään kun olen painanut se 56kg (nyt 66kg) ja treenannut pt kanssa ja noudattanut ohjeita silloinkin tarkkaan. On huima ero tulossa. Kaverit sanoneet että olen saanut olkapäät ja pepun.”

 

  ”Annan kanssa ollaan jo useampi vuosi tehty yhteistyötä, aivan perusteista aloitettiin. Edelleen kuitenkin joka kerta ohjauksessa oppii jotakin uutta!"

 

 "Anna on super ammattitaitoinen valmentaja, joka aidosti välittää valmennettavistaan ja ottaa huomioon yksilönä."

 

"Lisäksi treeniohjelmat on aivan huikeita!”

 

“Koen siis, että tämän tiimin valmentajille tieto ja ammattitaito ovat se tärkein kulmakivi."

 

"Ihailen suuresti heidän kunnianhimoaan ja halua antaa asiakkailleen parasta palvelua. “

 

Saat siis kuudessa viikossa todella kattavan sisällön, voit paremmin, opit paljon uutta sekä pääset treenaamaan ammattilaisten kanssa kovaa! Lisäksi teet päivän hyvän teon, sillä lahjoitamme 10€ jokaisesta myydystä valmennuksesta AAMU Suomen Lasten Syöpäsäätiölle.

 

Hinta koko 6 viikon valmennukselle on kaikille tilanteeseen sopiva 19,90€.

Liity mukaan meidän porukkaan, tästä tulee huikea 6 viikkoinen!

 

Liity mukaan tästä!

"Jos haluat olla onnellinen tunnin – ota päiväunet. Jos haluat olla onnellinen päivän – mene kalaan. Jos haluat olla onnellinen vuoden – peri omaisuutta.

Jos haluat olla onnellinen koko loppuelämäsi – auta muita." (Kiinalainen sananlasku)

Placeholder Image
Placeholder Image
Placeholder Image
Placeholder Image
Placeholder Image
Placeholder Image
Powered by Kajabi